Consejos prácticos
Si no tenéis demasiada experiencia en travesías de alta montaña y tenéis dudas, esta información os puede resultar útil.
El material que llevemos en la travesía debe ser lo imprescindible (ni más ni menos):
- Botas de trekking flexibles
- Calcetines
- Pantalón corto
- Pantalón largo
- Ropa interior
- Camiseta de manga corta
- Camiseta de manga larga
- Forro polar fino
- Chaqueta cortaviento impermeable
- Guantes
- Gafas de sol
- Linterna frontal
- Minibotiquín
- Cantimplora / CamelBak
- Gorra
- Gorro de lana
- Navaja
- Crema solar
- Loción antimosquitos
- Compeed
- Mapa y brújula
- GPS
- Teléfono móvil
- Cámara fotográfica
- Picnic
- La Guía de El Quinto Lago y su cartografía.
Para realizar la ruta El Quinto Lago es importante:
- Estar en buena forma física
- No llevar mochila pesada durante la travesía
- Tener conocimientos de progresión, seguridad y orientación en montaña
- Salir temprano y no infravalorar el terreno
- Beber bastante agua, sobre todo en las horas de más calor
- Seguir el itinerario con el libro de ruta
- Consultar las previsiones meteorológicas
- Tener a mano el teléfono de emergencias: 112
De nuestra actitud dependerá que podamos seguir practicando senderismo:
- Llevaos la basura para depositarla en los lugares habilitados.
- Respetad los cercados del ganado y cerrad los alambrados una vez hayáis pasado.
- Si lleváis perro(s), atadlo(s) en aquellos tramos donde encontréis ganado.
- Si os empieza a seguir algún perro desde un pueblo, impedid que os siga.
- No os acerquéis ni molestéis al ganado.
- Si se os acerca el ganado, no tengáis miedo y actuad con calma; los animales seguramente creerán que les lleváis sal. Tampoco saquéis bolsas de plástico cerca de los animales, por el mismo motivo.
- Respetad el silencio de la naturaleza. Os permitirá oír y escuchar sonidos especiales y característicos de la zona. Al ganado le gusta pacer tranquilamente.
Respetad el entorno y recordad que nos encontramos en un lugar de alto valor natural:
respetad la fauna, la flora, los cultivos y las propiedades privadas.
De nuestra responsabilidad depende que podamos seguir disfrutando de este paisaje.